Исследования подтверждают силу тренировок Atmosphaeres VR-Enabled

Исследования по обучению внимательности, проведенные в Университете RMIT в Мельбурне, подтверждают, что практикующие внимательности извлекают огромную выгоду из захватывающего опыта Atmosphaeres’ 360° VR Experiences, особенно если они хотят улучшить свои навыки децентрирования. Децентрация – это способность человека рассматривать свои мысли и чувства с некоторой дистанцией и дезидентификацией и признавать их временными и проходящими событиями в уме, а не фактическими проявлениями реальности.

Исследователи RMIT объединили ранний опыт Atmosphaeres VR «Прогулка по пляжу» с аудиозаписью раздела «Консультации и психологические ресурсы» Мельбурнского университета под названием «Внешний мир и дыхание». Экспериментальная группа наблюдала за VR Experience, в сочетании с аудиодорожкой, в то время как контрольная группа слушала только аудиогид.

В то время как тренировка внимательности на основе VR оказалась столь же эффективной, как и стандартная звуковая тренировка, для повышения общей внимательности, более интересным результатом исследования было то, что тренировка внимательности на основе VR статистически значительно более эффективна при децентрации, чем стандартная тренировка аудио.

Доктор Эрик Фассбендер, генеральный директор Atmosphaeres, говорит, что компания продолжит поддерживать и поощрять исследования в этой относительно новой области обучения навыкам осознанности VR, а также в других смежных дисциплинах, таких как снижение стресса и тревоги или повышение мотивации, с помощью специально разработанных VR приложений. «Текущее исследование предлагает нам новое понимание психологических механизмов, на которые VR Nature Experiences способен влиять», – объясняет он, – «но нам нужно учиться больше». Каждое понимание, которое мы получаем, помогает нам более эффективно использовать возможности VR в осознанности и других сценариях психологического обучения на основе VR».

Доктор Фассбендер видит особую ценность в настоящем исследовании для людей, которые хотят улучшить свою способность дистанцироваться от субъективных мыслей и чувств, наблюдая эти мысли и чувства с расширенной внешней точки зрения. «VR Nature Experiences может помочь людям, которые постоянно попадают в круг негативных мыслей и чрезмерного итеративного размышления, развивать культивацию. Децентринг с поддержкой виртуальных технологий позволяет людям обуздать и уменьшить негативные стереотипы мышления, потому что они рассматривают мысли с более нейтральной точки зрения», – объясняет он.

Atmosphaeres VR Experience, называемый Sphaeres, уже используется больницами, организациями здравоохранения и поставщиками оздоровительных услуг. Sphaeres VR Experiences также нашли применение в транспортной отрасли, где они используются в самолетах, автобусах и в зонах ожидания, таких как залы ожидания в аэропортах.

Отзывы пациентов и пользователей до сих пор были очень положительными, и Atmosphaeres продолжает предоставлять Sphaeres VR Experiences для лицензирования третьей стороной, чтобы большее количество компаний могло использовать возможности децентрации, чтобы помочь своим пользователям в их практике осознанности.

Существует также огромные возможности для использования опыта Sphaeres VR в личном пространстве. Практики осознанности уже изучают возможности виртуальной реальности дома, чтобы децентрализовать и отделиться от негативных мыслей и чувств и таким образом достичь более глубокого, более объективного осознания своего внутреннего мира.

Хотя Atmosphaeres поддерживает исследования и предоставляет готовые к использованию Sphaeres VR Experience для предприятий и частных пользователей, они также помогают стартапам, агентствам и крупным компаниям разрабатывать свои собственные продукты внимательности. Премиальное качество, бесплатное лицензирование, 360 градусное видео не должно быть дорогим или сложным. Платформа лицензирования Atmosphaeres предлагает премиум-контент в 360 с простыми для понимания моделями лицензирования по доступным ценам.

Компания Atmosphaeres является производителем сферических видео 360° с высокой степенью погружения, которые фактически создают ощущение присутствия «там».